по популярности / по алфавиту

эксперт
Сергей Муравьев:

Сергей Муравьев: Во что верят физики?

«Путешествие в прошлое науки необходимо, чтобы понять, из чего на самом деле состоит известная нам физика»

подробнее

Проект ИТЭР

Лазерная физика будущего

Безопасность АЭС: Чем заменить цирконий?

"МАГИЧЕСКИЕ ПУЛИ" ДЛЯ ТЕРАПИИ РАКА

Что такое солитон? / Как разгадать цунами

Студенческое путешествие в Арктику / Экспедиция Картеш

Ученые доказали, что езда на велосипеде снижает уровень стресса

Ученые доказали, что езда на велосипеде снижает уровень стресса

Автор:

Фото: zdorovejka.ru

Дата : 01.08.2017 19:22

Оптимизация городской среды позволит сделать современное общество более здоровым

Ученые из Института здравоохранения Барселоны (ISGlobal) доказали, что передвижение на велосипеде существенно снижает уровень стресса.  

Люди, которые передвигаются на велосипеде на работу или учебу, имеют значительно более низкий уровень стресса, чем те, которые перемещаются с помощью других видов транспорта. Об этом говорится в новом исследовании ISGlobal Барселоны. Ученые настаивают, что городская среда должна способствовать распространению велосипеда как вида транспорта. 

В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Open, говорится, что люди, которые передвигаются на велосипеде минимум раз в неделю подвержены стрессу на 20% меньше, чем те, кто не использует велосипед совсем. А те, кто крутит педали четыре дня в неделю, снижают уровень стресса на 52%.

В исследовании также отмечается, что люди склонны чаще использовать велосипеды там, где велопарковки расположены в шаговой доступности от офисов или учебных центров. Таким образом, городская среда, обязательной частью которой является велосипедная инфраструктура, способствует снижению общего уровня стресса.  

 «Фактически, это первое исследование, которое демонстрирует взаимосвязь между поездками на велосипеде и стрессоустойчивостью», — говорит исследователь ISGlobal Ионе Авила-Паленсия. В связи с тем, что стресс называют одной из основных причин большинства заболеваний, оптимизация городской среды позволит сделать современное общество более здоровым.

Понравилась заметка? Поделитесь —

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Войти с помощью: