по популярности / по алфавиту

эксперт
Научные и НФ-комиксы на Реакторе

Михаил Заславский: Парадоксальный взгляд комиксиста может подтолкнуть ученых к открытию

«Взрослые и увлекательные комиксы будут следовать за главными событиями науки и дополнят картину мира для интеллектуалов»

подробнее

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕМНОЙ МАТЕРИИ / Полная загрузка

СЕКРЕТНАЯ ГИДРОДИНАМИКА / погружение в тему

БОЛЬШОЙ БРАТ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЙ / Ответы на вопросы читателей портала reactor.space

БОЛЬШОЙ БРАТ СЛЕДИТ ЗА ТОБОЙ / Как компьютеры видят мир

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕМНОЙ МАТЕРИИ / Часть вторая

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ТЕМНОЙ МАТЕРИИ / Часть третья

Ученые доказали, что езда на велосипеде снижает уровень стресса

Ученые доказали, что езда на велосипеде снижает уровень стресса

Автор:

Фото: zdorovejka.ru

Дата : 01.08.2017 19:22

Оптимизация городской среды позволит сделать современное общество более здоровым

Ученые из Института здравоохранения Барселоны (ISGlobal) доказали, что передвижение на велосипеде существенно снижает уровень стресса.  

Люди, которые передвигаются на велосипеде на работу или учебу, имеют значительно более низкий уровень стресса, чем те, которые перемещаются с помощью других видов транспорта. Об этом говорится в новом исследовании ISGlobal Барселоны. Ученые настаивают, что городская среда должна способствовать распространению велосипеда как вида транспорта. 

В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Open, говорится, что люди, которые передвигаются на велосипеде минимум раз в неделю подвержены стрессу на 20% меньше, чем те, кто не использует велосипед совсем. А те, кто крутит педали четыре дня в неделю, снижают уровень стресса на 52%.

В исследовании также отмечается, что люди склонны чаще использовать велосипеды там, где велопарковки расположены в шаговой доступности от офисов или учебных центров. Таким образом, городская среда, обязательной частью которой является велосипедная инфраструктура, способствует снижению общего уровня стресса.  

 «Фактически, это первое исследование, которое демонстрирует взаимосвязь между поездками на велосипеде и стрессоустойчивостью», — говорит исследователь ISGlobal Ионе Авила-Паленсия. В связи с тем, что стресс называют одной из основных причин большинства заболеваний, оптимизация городской среды позволит сделать современное общество более здоровым.

Понравилась заметка? Поделитесь —

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Войти с помощью: