по популярности / по алфавиту

эксперт
Сергей Муравьев:

Сергей Муравьев: Во что верят физики?

«Путешествие в прошлое науки необходимо, чтобы понять, из чего на самом деле состоит известная нам физика»

подробнее

Проект ИТЭР

Лазерная физика будущего

Безопасность АЭС: Чем заменить цирконий?

"МАГИЧЕСКИЕ ПУЛИ" ДЛЯ ТЕРАПИИ РАКА

Что такое солитон? / Как разгадать цунами

Студенческое путешествие в Арктику / Экспедиция Картеш

Ученые впервые сравнили методики тренировки памяти

Ученые впервые сравнили методики тренировки памяти

Автор:

Фото: pixabay

Дата : 18.10.2017 14:00

Эффект от тренировок значительно разнится

Исследователи из Университета Джона Хопкинса (США) сравнили влияние различных методик тренировки памяти на когнитивные способности студентов. Выяснилось, что одна из методик заметно улучшает рабочую память и, возможно, влияет на способности к обучению.

Несмотря на то, что методики определения способностей к запоминанию и тренировок памяти существуют довольно давно, до сих пор их сравнение никто не выполнял. Ученые довольствовались тем, что считали методики рабочими, пояснили в пресс-службе университета. Исследователи решили выяснить, какие из методик лучше тренируют способности.

В исследовании принимали участие три группы молодых людей. Одна из групп использовала методику, которую психологи называют “Задача n-назад”, вторая — методику, моделирующую запоминание во время решения задач, третья группа не тренировала способности. Волонтеры прошли тесты на когнитивные способности, исследователи измерили активность мозга во время решения задач. Затем в течение месяца тренирующиеся волонтеры ежедневно в течение получаса решали тестовые задачи.

Ученые выяснили: тренировавшаяся по методике “Задача n-назад” группа улучшила способности к запоминанию в среднем на 30%. У второй тренировавшейся группы способности выросли в два раза меньше. Кроме того, у использовавших “Задачу n-назад” значительно изменилась активность префронтальной коры головного мозга, участвующей в процессе обучения.

Исследование определяло только изменения в рабочей памяти, пояснил представитель университета. Рабочей психологи называют память, в которой сохраняется нужная для решения задачи информация. Считается, что рабочая память ограничена: люди способны “держать в уме” только несколько цифр или слов.

Методику “Задача n-назад” ученые обычно используют для тестирования когнитивных навыков. Во время теста демонстрируют последовательность букв или цифр. Испытуемый должен вспомнить, встречался ли символ несколько этапов назад. В исследовании волонтерам демонстрировали по-разному расположенные на экране квадраты и называли буквы. Задача волонтеров заключалась в том, чтобы вспомнить, встречалось ли подобное сочетание на предыдущих этапах.

Вторая методика включала запоминание отдельных символов или слов в предложении после решения несложных арифметических задач.

В дальнейшем исследователи рассчитывают выяснить, почему определенные методики заметно улучшают рабочую память. Итоги исследования опубликованы в научном издании Journal of cognitive enhancement.

Понравилась заметка? Поделитесь —

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Войти с помощью: